Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью (Анча Баранова). 2020г.

"Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью" - это практическое руководство, написанное известным ученым биологом Анчей Барановой. Автор, доктор биологических наук и профессор Университета Джорджа Мейсона в США, а также главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН в Москве, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь людям, находящимся на карантине, защитить свое здоровье и безопасность.

В этой аудиокниге автор предоставляет свежую и практическую информацию, которая поможет сохранить иммунитет и избежать опасностей, связанных с выходом из дома. Баранова рассказывает о таких интересных фактах, как безопасность пищи, доставленной курьером, вопросы передачи вируса во время сексуальных контактов, а также объясняет, почему жители городов чаще болеют, чем жители загородных поселков с одноэтажными домами. Книга предлагает полезные советы и рекомендации, основанные на научных исследованиях, которые помогут читателям принимать осознанные решения во время карантина.

Аудиокнига "Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью" была опубликована в 2020 году и стала популярным источником информации о том, как поддерживать здоровье и безопасность в условиях карантина. Продюсером аудиозаписи является Татьяна Плюта, а издательством ответственны ООО "Издательство АСТ" и "Аудиокнига".

Аудиокнига «Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью» ставит на первое место практику, основанную на реальных событиях и проверенную опытным путем. Человек на карантине может самостоятельно уберечься от коронавирусной инфекции. Для этого необходимо выполнять элементарные требования санитарии, беречь иммунитет, поддерживать правильную физическую форму и знать физиологию своих организма.

  Автор книги «Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью» — кандидат биологических наук А́нча Барано́ва — в своей работе рассматривает несколько значимых приемов, которые помогут сохранить здоровье. Музыкальное оформление аудиокниги прочла Татьяна Плюта.

Описание книги от меня: "Здоровье во время карантина" — это аудиокнига, в которой известный ученый Анча Барановская рассказала о практических вещах, которые помогут уменьшить риски угрожающие в период самоизоляции. Она является профессиональным доктором биологических наук, профессором Университета Джорджа Мэйсона в Виргинии. Стала главным научным сотрудником "Медико-генетического научного центра" РАМН в Москве. Также она является директором биомедицинской компании "Атлас". Анча призывает нас быть осознанно осторожными и отражать опасность, которая нам уже угрожает.