Книга “Йога-прогресс” является результатом труда автора Анатолия Юрьевича Беляева. В ней представлен материал, который был собран ведущими специалистами по йоге и Аюрведе. В книге также можно найти личный опыт автора и его опыт преподавания йоги.
Книга состоит из двух разделов: теории и практики. Теоретический материал используется для подготовки инструкторов йоги, а практический - для проведения занятий.
“Йога - прогресс” - это осознанная практика, которая помогает совершенствовать человека во всех аспектах его жизни. Эта книга будет полезна для тех, кто интересуется йогой и хочет узнать больше о ее практике и теории.
Очень информативная книга!!! Есть и теория, и практика, даже древние тексты присутствуют! Кстати,подготовлена она ведущими специалистами по йоге в настоящее время и личным опытом практики! Поэтому все материалы, содержащиеся в данной книге, систематизированы и станут полезными для проведения курсов обучения йоге!
В издании представлен материал известнейших экспертов по йоге, аюрведы и личные сведения от практикующего инструктора по разучиванию практики йоги. Все данные систематизированы и опираются на старые тексты по йоговскому искусству, расставленные в двух разделах на теорию и практику. К теоретическим подразделам обращаются при подготовке йога-инструкторов. А практические события, описанные в книжке, найдут применение на практике при усвоении искусства йоги. Книга "Йогашнийссан" или "Йоговский прогресс" это понятная методика йоги позволяющей развить в себе все аспекты жизни.
#эзотерика / оккультизм
#здоровье
