Эта книга создана Аленой Пузановой. Алёна - дипломированная коуч и нутрициолог. На её канале о саморазвитии YouTube проходят марафоны осознанного похудения по программе "СЧАСТЛИВЫЙ КИТ". В этой книге Алёна делится своей философией саморазвития. Книга называется Счастье есть! Алёна помогает людям жить здоровой и счастливой жизнью, стремясь к гармонии всех сфер жизни: здоровый образ жизни и развитие, духовный мир, мир отношений и эмоций. Книга объясняет основы миропонимания, внутреннего мира человека. Здесь размещены авторские программы питания и рекомендации по управлению эмоциями и отношениям.
Эта книга — путь к осознанному преобразованию жизни в различных сферах: здоровье, личная жизнь, энергия, стремление к вершине! Пройдите его вместе с Аленой Пузановой, дипломированным коучем, сертифицированным диетологом-нутрициологом, автором одноименного успешного марафона и виджеем популярного канала на ютубе. Вы найдете приемы, советы и рецепты, которые будут полезны, поскольку перед вами результат многолетней работы над собой. Автор раскрывает секретные инструменты продуктивной и счастливой жизни, рабочие в любой ситуации и при любом состоянии миллионам людей уже помогли достичь изменений и получить от этого удовольствие. Именно благодаря рекомендациям этой волшебной книги миллионы мечтателей стали счастливы и успешны
#саморазвитие / личностный рост
#похудение и диеты
#мотивация
#здоровое и правильное питание
