Книга "Мозг всему голова" была написана Аллой Сократовной Асатуровой. В ней автор объясняет, что люди часто подвержены стрессу из-за того, что управляют своими эмоциями с помощью древних инстинктов и автоматических реакций.
Книга предлагает простые и забавные советы о том, как использовать знания о работе нашего мозга и о том, какие гормоны нужно контролировать для поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Книга рекомендуется для читателей всех возрастов и будет интересна тем, кто хочет узнать больше о своей личности и управлении ею.
Электронная Книга «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке» написана автором Алла Сократовна Асатурова в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Записки оптимистки
ISBN: 978-5-413-02500-0
Описание книги от Алла Сократовна Асатурова
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
