Книга "Шлаф, майн Киндляйн, шлаф" автора А. Линдхольм «Советы родителям по налаживанию сна и детского сна у детей в первый год жизни»**
В первые месяцы жизни ребенка тема «детского сна» может стать доминирующей для всей семьи... **Как сформировать у ребенка устойчивый график сна:** * Детям требуется разное количество ночного отдыха. * Дети должны найти свой режим сна. * Младенцы учатся успокаиваться самостоятельно. Чтобы хорошо выспаться, требуется время - и тут нужны настойчивость и терпение. Иногда родителям все еще нужна помощь. **На что обратить внимание для комфортного и здорового сна:** *детям нужна уверенность в безопасности и стабильности.* Повседневная рутина помогает ребенку найти ритм.
#сделай сам
