В этой книге Вы узнаете, как одно из самых старых народов в мире- народ хунза (Индия) сохраняет здоровье, бодрость и выносливость в преклонном возрасте почти до 100-110 лет!
Ученые проводили масштабные исследования данных, полученных в ходе опросов и измерений, изучив образ жизни и пищевые пристрастия народа хунзы. Результаты удалось получить благодаря тому, что жители данной страны добровольно отказывались от наркотиков и вредной пищи, и не употребляли табак и алкоголь. Автор книги сравнивает жизнь старейшин с космонавтами, так как их физическая активность заставляет задуматься о том, что здоровье можно сохранить
Доктора Алина Фрай рассказывает: «Мы все хотим достичь преклонных лет. Как хунза – народ на северо - западной Индии близ границы с Кашмиром, Китаем и Афганистаном. Этот народ живет в недоступной долине на высоте 3 000
Все мы хотим достичь преклонного возраста. Как народ Гуны в северной части Индии, где встречаются кашемир, Китай и Афганистан. Это племя живет в труднодоступной долине на высоте 3000
#сделай сам
