"Ты в порядке" — это книга, в которой автор Алина Адлер рассказывает о проблемах, которые возникают во взаимоотношениях человека с самим собой и с окружающими.
Книга охватывает широкий спектр тем, таких как неуверенность, невозможность избавиться от прошлого, неспособность собраться с духом, ревность, чувство вины, зависть, безвыходное положение, сожаления о неиспользованных возможностях, любовь, беспокойство, негодование, потеря. Автор — опытный психолог-практик, гештальтист и психолог-консультант обращается с серьезными проблемами с помощью реальных историй из собственной практики.
Адлер дает советы по распознаванию
Эта книга в удобном формате позволит разобраться с проблемами, которые испытываетвался современный человек: она о тебе и окружающих людях. Это не сборник задач, а готовые истории, снабженные шкалами и инструкциями вроде: «На какой стадии ты находишься? А куда хочешь прийти? Что нужно сделать?» И автор дает ключи к победе над проблемой — всегда разные. И ты никогда ничего не поймешь. Потому что судьба, потому что все зависит от себя самого, но и сумеешь изменить свою жизнь, если захочешь.
Аудиокнига «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими» написана автором Алина Адлер в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Альпина. Бестселлер (Психология)
ISBN: 9785961473551
Описание книги от Алина Адлер
Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
