"Как я стала стройной. Мемуары толстушки" - это книга, в которой автор рассказывает свою историю о том, как она справилась с лишним весом. В книге описываются ее личные переживания и трудности, которые она преодолела, чтобы достичь своей цели. Автор признает, что похудение требует большой силы воли и настойчивости, но утверждает, что результат того стоит. Она дает советы и рекомендации тем, кто также хочет избавиться от лишнего веса, и подчеркивает, что успех зависит только от самих нас.
Книга Альфии "Как я стала стройной" является искренним и откровенным признанием автора, который прошел через долгосрочный и трудный путь, чтобы сбросить лишние килограммы и освоить философию здорового образа жизни.
Автор рассказывает о том, как еда стала центральной частью ее жизни, как она начала бороться со своим весом и как навсегда изменила свою жизнь. Откровенные откровения автора о своих слабостях и силе воли в сочетании со смелыми стратегиями, которым он следовал, делают эту книгу острой и заботливой.
Для тех, кто пытается преодолеть свои собственные стереотипные мысли о еде и спорте, этот уникальный опыт ясности и вдохновения может стать значительным катализатором роста личностного роста и достижения здорового качества жизни.
Да, дорогие мои! Я не спорю, нужно иметь силу воли, чтобы силой воли сесть на диеты. Нужно иметь очень большую силу воли чтобы выйти из избыточного веса. Человек - как и всё на свете - может привыкнуть ко всему! Мужики, женщины - они могут привыкнуть к любой физиологии - и к жирной, и к худой. И тем самим испортить себе жизнь.
Но есть одно но - нужная сила воли надо только чтобы вложить деньги в импортные лекарства и помодничать перед другими людьми в итальянском прикиде от Донателлы. А когда этих обманов закона нет - все привычные к обжорству мужики и бабы бросают жрать до отвала. И дутики с пуховиками складывают в шкаф на вечное хранение.
И тогда худеть им вовсе не хочется!!! А где - не важно. Я же после больницы похудела аж на 25 кг, ничего не меняя особо. Гимнастику сделала чуть более интенсивной, а не больше балетную, и купила новый удобный спортивный костюмчик.
#здоровье
