Здравствуйте! Меня зовут Александр. Мой стаж курения составляет 12 лет! Я начал курить в 16 лет (за компанию), думал, что брошу, когда захочу! Годы прошли, а я даже не думал бросать! Но сейчас я не курю, хотя мне и удалось вбить себе в голову, что мне не нужно курить сигареты!
Эта книга рассказывает историю человека, который много лет курил и не мог бросить. Он начал курить в молодости, думая, что сможет легко отказаться от этой привычки, когда захочет. Но годы шли, а он так и не решался бросить курение. Книга описывает его внутреннюю борьбу, неудачные попытки избавиться от вредной привычки. Но в итоге ему все-таки удалось победить свою зависимость и бросить курить. Автор делится своим опытом, советами и методами, которые помогли ему отказаться от сигарет. Эта книга будет полезна всем, кто хочет бросить курить, но пока не может найти в себе силы и решимости. Она вдохновляет на борьбу и показывает, что избавиться от никотиновой зависимости реально, нужно только по-настоящему этого захотеть.
Приветствую тебя! Меня зовут Александр. Мой стаж курильщика 12 лет! Я начал курить в 16, чтобы казаться круче и взрослее (за компанию). Я думал захочу бросить когда сам захочу! Шли годы, я и не думал бросать, даже не задумывался об этом! Но сейчас я не курю и знаю точно — мне не нужно курить сигареты!
#общая психология
#здоровье
