Психосамозащита (Алексей Юрьевич Тихомиров).

Книга "Психосамозащита" посвящена теме защиты от психологических нападений, таких как оскорбления, манипуляции и хамство. Авторы описывают наиболее распространенные виды таких нападений и дают рекомендации по защите от них. Кроме того, книга содержит множество других полезных и интересных сведений на эту тему. Если вы хотите научиться защищаться от психологических нападений и укрепить свою психологическую устойчивость, эта книга станет для вас полезным ресурсом.

Эта книга является подробным руководством о том, как использовать техники психологической защиты для обеспечения безопасности своего эмоционального и психического благополучия. Автор, Алексей Тихомиров, является опытным психологом и автором сотен научных статей, которые охватывают различные темы, связанные с психологическими навыками и методами защиты.

Книга "Психосамозащита" включает в себя информацию о наиболее распространенных видах психологических атак и способах защиты от них. Кроме того, она охватывает теоретические основы психологических навыков и методы, которые можно использовать для защиты себя и своих близких от психологических угроз, таких как команды, манипуляции, давление и т.д.

Автор обращает внимание на важность консультации у квалифицированного специалиста при развитии и использовании этих стратегий, потому что защита от психологических обид часто приводит к изменениям эмоций и требует рассмотрения этих изменений квалифицированным специалистом. Книга будет полезна широкому кругу читателей, заинтересованных в развитии своих психологических навыков, защите от манипулятивного поведения и расширении своей общей осведомленности о психологических воздействиях.