Тонизирующие разминки. Методическое пособие (Алексей Владимирович Аболмасов).

Если вы не знакомы с книгой, автор которой Алексей Аболмазов, "Тонизирующие разминка: методическое пособие", мы вам предлагаем следующее краткое описание:

Алексей Владимирович Аболманов – это профессионал в области образования. Является кандидатом психологических наук, автором книг "Мобильный тренинг", который помог тысячам людей стать успешными, а также методик "Бизнес-квеста", "Дистанционного менеджмента и диджитал модерация". Работал в

T&D-технолог и бизнес-тренер Алексей Аболмазов, имеющий опыт в организации тренингов более 20 лет, написал книгу "Тонизирующие разминки" специально для тех, кто, возможно, чувствует себя уставшим или занимается монотонной однообразной деятельностью. Автор предлагает сочетать физическую и умственную активность, используя следующий порядок: жонглирование (разминку для мозга), управление дыханием, разнообразные вопросы в игровой форме для восстановления вашего таланта продолжать работать. Эта книга, как сигнал к действию, сразу после прочтения начинает вставлять вам по голове энергией. Чтение очень легкое и динамичное, вызывает улыбку и стимулирует к переменам, несмотря на то что вы находитесь будто внутри кабинета психотерапевта. Если вы еще проверяли свою офисную компьютерную мышь, чтобы убедиться, что она действительно существует, пора приводить свое тело в чувство и постепенно возвращаться к снова стать живым!

Книга «Тонизирующие разминки» представляет собой авторское методическое пособие. В этой книге мы описали пошаговый подход, который позволяет составить эффективную и недорогую программу тренинга. Вы узнаете, как рассчитать стоимость тренинга и повысить его привлекательность для клиентов.

Программа тренинга рассчитана на то чтобы тренингодатель проводил разминки разных видов. Эти упражнения помогут тренеру проснуться самому и поднять энергию участников. Так же данные методика позволяет снизить утомляемость участников и по окончанию тренинга сохранить энергию, а не выплеснуть ее в стрессе. Что вполне логично – как вам хочется выместить свое недовольство, усталость, разочарование после тренинга? К сожалению, немногие тренеры осознают важность разминок.