"Секретные техники садху" - это книга, написанная Алексеем Сергеевичем Семушевым и представляет собой практическое руководство для всех, кто хочет стать мастером гвоздестояния. Она содержит множество секретных техник, которые помогут улучшить вашу практику и сделать ее более эффективной.
Книга написана как для людей, давно занимающихся гвоздестоянием, так и для новичков, которые только начинают свой путь к совершенству в этой практике. Здесь вы найдете множество техник для работы с дыханием, ароматерапией и ударно-динамическими упражнениями, а также советы по уходу за собой и управлению стрессом.
Несомненным преимуществом этой книги является ее практическая направленность, где каждый читатель сможет найти для себя именно те методы и приемы, которые подойдут его индивидуальному уровню подготовки. Автор постарался подойти к каждому читателю с учетом его потребностей и уровня квалификации, что делает его книгу ценным ресурсом для всех тех, кто желает овладеть секретами успешной практики гвоздестояния
Если книга не знакома вам, то вот краткое описание, которое у меня: «Секретные техники Садху» — книга для тех, кто пришел в практики, хочет гвоздестоять с умом и по сердцу. Здесь вы найдете практики взаимодействия с каждым сантиметром поверхности доски Садху – какие точки нельзя трогать руками и даже ногами, как создавать определенное давление на гвозди — это поможет защитить ваш тело от возможных травм, а также спасёт от страхов, которые мешают вам успешно стоять. Ведь основным условием долгой и целенаправленной доски является избавление от негативных чувств. Именно они являются причиной страданий и неуверенности. Закуполкекопедию токсичных мыслей и убеждений. В книге нет голой теории. Только проверенные, эффективные и безопасные практики (они так же безопасны, как и постановка на доску Садху) для принятия себя и окружающего мира. Запомните, здесь вы найдете техники для проработки прошлого, настоящего и будущего, для любой цели и жизненного сценария.
#практическая эзотерика
#хобби / увлечения
#здоровье
