Эта книга содержит много полезной информации для тех, кто хочет улучшить свою жизнь. Автор Александрия Садовьева пишет о том, что когда наше дыхание становится счастливым, мир начинает играть яркими красками и становится легким для восприятия. Однако, бывают моменты, когда мир будто бы перестает существовать вокруг нас, и мы остаемся один на один с нашими мыслями и чувствами. А возможно кто-то и вовсе начинает переживать из-за проблем, которые кажутся непреодолимыми. Именно для таких ситуаций написана эта книга, где автор делится советами, упражнениями, дает полезные рекомендации.
#научно-популярная литература
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
