Эта книга написана для родителей, которые стремятся понять чувства своих детей. Книга является интерактивным обучением, которому вы можете научиться вместе со своими малышами. Автор предлагает систему действий для детей различного возраста, благодаря которой они могут учиться выражать свои эмоции более конструктивно. При этом родители также узнают как справиться со своей эмоциональностью, чтобы помочь своему ребенку в процессе обучения.
Эта книга поможет детям лучше понять свои чувства и научиться ими управлять в той степени, в которой это доступно им в данный момент. Кроме того, она научит детей контролировать свой гнев, страх, одиночество, разочарование и радость. А родителей она научит пониманию механизмов развития эмоциональной сферы у их детей, умения управлять собственным гневом и разрабатывать стратегии общения с детьми по поводу их эмоциональной жизни. Благодаря пониманию своих чувств дети станут увереннее в себе, лучше испытывать и выражать радость, более эффективно общаться с другими людьми и научаться лучше контролировать свой стресс.
#саморазвитие / личностный рост
#детская психология
#здоровье
