Книга "Как пережить развод?" Александры Павловской является сборником заметок, предназначенных для людей, которые находятся в процессе расставания со своим супругом или супругой. В книге автор предлагает читателю несколько советов и рекомендаций по тому, как пережить сложный период жизни, который может привести к разводу.
Один из главных советов, который дает Александра Павловская, - это необходимость перебрать свой совместный багаж с бывшими мужем или женой, чтобы понять свои чувства и принять решение о том, что оставить в прошлом, а что взять с собой. Важно также поразмышлять над тем, что именно было ценным в отношениях и как сохранить этот опыт.
В книге также подчеркивается значимость сохранения способности к любви, чувству радости и счастья. Переживая развод, человек должен стремиться к тому, чтобы сохранить эту способность и развивать ее. Также важно сохранить благодарность к бывшему супругу или супруге и людям, которые прошли рядом с человеком всю его жизнь.
Это книга о том, как обращаться со своими чувствами после разрыва супружеских отношений.
Когда прошел стресс первых дней, посмотри на свои чувства несколько отстраненно. Тогда ты увидишь, что бывшего мужа ты любила. Не совсем правильно, не идеально. И любила не его в отдельности - любила свое придуманное представление о нем. Позволь себе пролить скупую слезу по этой несостоявшейся любви. Но если супруга (или супруга) не готовы прощать, искренне работать над собой, а только ищут виноватого во всем - нет смысла искать в этом человеке и в сложившейся ситуации что-то хорошее, стоящее любви. На свои горькие чувства можно сделать выводы и пойти дальше. Помни - это не единственная любовь твоей жизни. Переживешь! Вырастишь из этой драмы новую любовь или просто новое отношение к жизни. Это непросто, но необходимо. Подели свою боль с психологом. И пройдет время - ты поймешь: жизнь продолжается!
Для широкого круга читателей.
Купить книгу!
#общая психология
