О книге "Обрети смысл своей жизни" Автор Александр Владимир Цовман
Данная книга Александра Владимировича Цовмана предлагает практические методы, которые помогут человеку обрести смысл в жизни. Он уверен, что все мы хотим знать, какое значение имеет наша жизнь и как мы можем внести свой вклад в благотворительные и добрые дела. Эта книга - практическое руководство, которое поможет вам понять свою роль в этом мире, развивать себя и сделать свой мир лучше. Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, такие как определение вашей миссии, ваших ценностей и почему все так, как есть, то эта книга - ваше оружие. Она научит вас, как изменить вашу жизнь, обрести радость и счастье и стать
Книга затрагивает очень важную тему – смысл жизни! И автор говорит, что каждый способен найти этот смысл. Особенно это важно для тех, кому грустно и уныло. Уже в предисловии автор ставит вопрос: «А что я здесь делаю? А зачем?» и дает на него свой ответ. В целом, книга состоит из разных методик, благодаря которым приходит осознание и понимание своей жизни. Это и истории старика, который встречает рассвет, и медитация, и перефокусировка внимания. А ведь правда, если начать утром делать гимнастику или заряжаться утренними ритуалами, есть шанс добраться до счастья и смысла жизни! Для глубокого воздействия на ваше сознание Александр Цовма использует именную визуализацию и логические построения. Попробуй этот метод хотя бы пару раз и ты не пожалеешь!
Эта книга для всех тех, кто потерял смысл жизни, кому всё надоело, кого перестало радовать и увлекать. Здесь предложено множество новых интересных техник избавления от депрессии и вредных привычек, поиска работы по душе, интересных хобби, улучшения здоровья, укрепления отношений с людьми.
#общая психология
