Если вам больше 45, и вы чувствуете, как здоровье становится все хуже, бессоницу, боль в спине и тревожность, вы попали по адресу. Александр Михайлович Мясников, известный российский врач-телеведущий, поможет вам понять причины этих симптомов и найти способы справиться с ними. Эта новая книга предоставляет ценную информацию, необходимую для укрепления своего здоровья и благополучия. Здесь вы найдете не только полезную информацию о сне, стрессе, но и ценные рекомендации, направленные на улучшение настроения, общения с людьми и избавления от боли. Забудьте об апатии, депрессии и депресии - верните себе радость жизни вместе с книгой от Александра Михайловиче Мясникова "Восстановление нервной системы"!
Если вы уже начали списывать все на возраст: бессонницу, плохое настроение, странные боли или даже мельчайшие утраты памяти - вы очень редко ошибаетесь! Во многих случаях именно это и есть первые признаки неврологическое заболевания.
Однако с помощью этой книги вы найдете выход из порочного круга нарастающего ухудшения вашего здоровья, вновь обретете силу, радость и уверенность в своих возможностях. Прочитав эту книгу вы восстановите свою нервную систему и взойдете на ступени наслаждения жизнью.
#научно-популярная литература
#медицина
#здоровье
