Синдром самозваного. Путь к преодолению. Часть первая.Теория
В книге "Синдром самохвальства. Путь преодоления", авторы Александр Анатольевич остренко изучают явление, когда профессиональные специалисты недооценивают свои знания и рассматривают свой успех как результат удачи или внешних обстоятельств. Страх перед возможным разоблачением некомпетентности заставляет таких людей испытывать тревогу и опасения относительно своей работы и места в обществе.
Цель этого исследования - помочь читателям понять, как можно уменьшить свою неуверенность и улучшить качество жизни, используя только теорию. Эта часть книги содержит исключительно теоретические материалы,
Если книга незнакома вам, то вот краткое описание: "Синдром самозванца". Это эффект мышления, за которым следуют многие профессиональные люди: если вы считаете себя компетентными, значит, вы ошибаетесь. Вы думаете, что какое-то случайное событие помогло вам занять ту позицию, которую вы занимаете. Следя за этим процессом, вы боитесь, что рано или поздно кто-нибудь узнает о вашей некомпетентности, и из этой ситуации произойдут необратимые плохие события. Изучение доказало, что примерно 70 % всех профессионалов со специфическими знаниями и умениями когда-либо чувствовали нечто подобное. Теперь это стало намного серьезнее, спокойствие покидает нас. Может, именно мы утратим общечеловеческую уверенность в себе, а введение каких-то последствий в свою жизнь может , когда мы говорим, что все потеряно?! Это не так. Эта книга выступает как практическое руководство для снижения внутренней неуверенности и повышения качества жизни совершенно самостоятельно, без теоретических упражнений. Только в этой части мы представляем только теоретические материалы без материалов для практической деятельности.
#научно-популярная литература
#общая психология
#саморазвитие / личностный рост
