"Последний шанс для здоровья" Алэна Филдс - это книга, которая описывает ситуации, в которых мы можем быть подвержены различным заболеваниям. Автор рассматривает различные факторы, которые могут способствовать нашему здоровью, такие как правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и многое другое. Книга представляет собой руководство для всех, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы.
Алан Филдс затрагивает в своей книге важнейшую тему - здоровье. Книга призывает к отказу от курения и приема алкоголя, что очевидные враги Вашего организма. Не радует и вероятность получения сердечного приступа, если употреблять холестеринсодержащие продукты и вести сидячий образ жизни. Однако Филдс говорит об этом так, что читать его книгу очень интересно. Главный побудительный мотив автора - осознавание того, каковы на самом деле Ваши шансы выжить с тем образом жизни, который Вы ведете сейчас. Эта книга, которую нужно прочитать хотя бы один раз в жизни каждому из нас."
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
