Книга "Эмоциональное выгорание: кто виноват и что сделать?" автора Агостона Ороса является отличным источником знаний для тех, кто страдает от синдрома эмоционального выгорания. Это комплексное исследование проблемы, включающее информацию о причинах и способах предотвращения этого состояния.
В книге автор описывает процесс вырождения, используя статистику и результаты исследований, чтобы подчеркнуть серьезность данной проблемы. Он исследует различные факторы, которые могут привести к выгоранию, такие как стресс на работе, недостаток времени для отдыха, а также длительные периоды напряжения и депрессии.
Читатель найдет здесь полезную информацию о том, как правильно расставить приоритеты и управлять своим временем, чтобы избежать выгорания. Автор также обращает внимание на важность поддержки со стороны близких людей и необходимость выделять время для личных занятий.
Книга будет полезна для всех, кто чувствует себя уставшим и подавленным, а также для профессионалов, работающих в сфере, где риск выгорания высок. Она поможет читателю понять свои причины выгорания и найти способы, как справиться с этим состоянием и сохранить свое здоровье и работоспособность.
Электронная Книга «Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?» написана автором Агоштон Орос в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-97262-9
Описание книги от Агоштон Орос
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное – что делать? А ещё лучше – как избежать? Кратко и конкретно. Всё – как задумано! Без цензур! Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации!
