Книга "Миф о "плохой еде"", автором которой является Аарон Кёрролл, является надежным путеводителем для желающих разбираться в информации о здоровом питании. Эта книга помогает опровергнуть распространенный миф о вреде продуктов, таких как сливочное масло и масло авокадо, кофе и вино, глютеновые продукты, и многих других, о которых принято думать как о вредных. На самом деле некоторые из них даже могут быть необходимыми для поддержания здоровья!
Книга адресована широкому кругу читателей. Написанная живым и доступным языком, она развенчивает популярные мифы о вреде продуктов, делая их снова желанными участниками повседневного рациона.
#здоровье
#здоровое и правильное питание
#популярно о медицине
