Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью - книга, которая поможет тем, кто сталкивается с монотонными нагрузками и физическими проблемами в работе. Авторы книги, которые возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute, предлагают читателям научиться управлять своей внутренней энергией, чтобы достигать лучших результатов в работе и личной жизни. В книге описываются принципы и методики, которые помогут эффективно работать в условиях стресса, находить и использовать скрытые источники энергии, и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Эта книга будет полезна всем, кто стремится достигать своих профессиональных и личных целей и хочет сохранять высокую работоспособность и здоровье.
Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью - это книга, которая поможет вам справиться с повседневными вызовами и достичь максимальных результатов в работе и личной жизни. Авторы книги, эксперты из американского тренировочного центра Human Performance Institute, делятся своими знаниями и опытом в области управления энергией и психологии успеха. В книге вы найдете множество упражнений и техник, которые помогут вам эффективно использовать свою энергию, контролировать стресс и улучшить свою физическую, эмоциональную и умственную форму. Эта книга не только поможет вам улучшить свои результаты в работе, но и повысит качество вашей жизни в целом. Если вы хотите достичь большего и быть более успешным, эта книга - для вас!
Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью - это книга, которая поможет вам стать более эффективным, здоровым и счастливым человеком. Авторы книги, эксперты в области психологии успеха и управления энергией, предлагают читателям уникальный подход к достижению максимальных результатов в работе и личной жизни. В книге вы найдете множество практических советов и упражнений, которые помогут вам научиться управлять своей энергией и эффективно использовать ее для достижения своих целей. Вы узнаете, как балансировать работу и отдых, как улучшить свою физическую и эмоциональную форму, и как управлять своими мыслями и эмоциями. Эта книга будет полезна всем, кто хочет повысить свою работоспособность, эффективность и качество жизни.
Электронная Книга «Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» написана автором Джим Лоэр в 2003 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Здоровый образ жизни
ISBN: 9785000570326
Описание книги от Джим Лоэр
Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.
Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.
