Книга Тани Набиевой "Женский фитнес: Худеем без тренажерный зал" - это настоящее спасение для тех, кто ищет быстрый и легкий способ избавиться от лишних килограммов и достичь идеальной формы тела без жестких диет и интенсивных тренировок в тренажерном зале. Книга поможет вам достичь потрясающих результатов всего за 1.5-2 месяцев, потеряв до 10 килограммов и уменьшив объемы до 20 см.
Книга предлагает только необходимые для эффективного похудения компоненты - интенсивные домашние упражнения, полезное меню и научно обоснованные советы для идеального тела. Она подойдет как начинающим, так и опытным спортсменам, а также тем, кто стремится сохранить и поддерживать свою форму. Благодаря книге вы сможете достигнуть желаемых результатов легко и просто, используя весь свой потенциал.
Большой плюс книги в том, что нет необходимости посещать тренажерный зал, каждый день заниматься на тренажерах и отказываться от любимых привычек - в книге предусмотрена поддержка теории уникальным, практичным опытом. Выберите подходящий способ выполнения упражнений (дома или на работе), сохраните контроль над питанием и прислушайтесь к рекомендациям специалистов - и ваше тело скажет "Спасибо".
Если вы устали от поисков полезных книг для похудения, эта работа Тани Набичевой наверняка окажется полезной, ведь она подкреплена научными исследованиями ученых и доказала свою эффективность.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Книга представляет собой репринтное издание. Несмотря на то, что была проведена серьезная работа по восстановлению первоначального качества издания, на некоторых страницах могут обнаружиться небольшие "огрехи": помарки, кляксы и т.п.
Электронная Книга «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» написана автором Таня Набиева в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Таня Набиева
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. За 1,5-2 месяца: минус 10-15 килограммов, минус 15-20 сантиметров в объемах – и это не предел! Неважно, сколько тебе лет. Красивое тело – достижимая цель для представительниц прекрасного пола в любом возрасте. В этой книге рассматриваются только самые необходимые составляющие эффективного похудения. А именно – интересные домашние тренировки, действенные советы по питанию, полезные подсказки, базирующиеся на научном подходе. Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
