ZEN STYLE - жизнь осознанная, минималистичная и самоутверждающаяся (не сокращенно). Автор: Стефан Кунце
Книга рассматривает идею осознанной жизни, сформулированную на языке японского искусства дзен-буддизма. Zen Style помогает читателю осознать свою ценность и определить ценности, которые имеют смысл для его бытия. Цель этой книги - помочь людям стать более осознанными, расслабиться и избавиться от беспокойства. Книга наполнена практическими советами по медитации, управляемому дыханию, визуализациям, упражнениям визуализации и другим методам повышения осознания, которые позволяют получить настоящее счастье.
Аудиокнига «Zen Style - Bewusst, minimalistisch und selbstbestimmt leben (ungekürzt)» написана автором Stephan Kunze в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 4066004558165
