Книга "Здоровый сон – счастливый ребенок" является бестселлером и содержит полезную информацию о том, как сделать жизнь своего ребенка более счастливой. Она написана детским врачом Марком Вайсблутом на основе научной базы и собственного опыта.
Что таоке здоровый сон и какие факторы на него влияют? Этот вопрос становится началом книги и представляет первоочередную важность. Автор указывает на то, что здоровый сон должен составлять около 1/3 от общего времени сна. Он выделяет непрерывность, режим и регулярность сна и указывает, как создать такой режим, который будет приносить только пользу ребенку. Книга также охватывает важный момент – необходимость дневного сна. Днем дети быстро устают, но без достаточного отдыха ночью это может иметь негативные последствия в виде усталости, плохой успеваемости в школе и снижения когнитивных способностей. Автор опирается на научные исследования и опыт, чтобы предоставить родителям практические рекомендации по созданию благоприятной обстановки для здорового сна их детей. Подводя итог, он подчеркивает, насколько важно создать условия для роста и развития ребенка. Ребенок будет спокоен и здоров, если получит соответствующие условия для сна.
Она посвящена здоровому сну и его влиянию на развитие маленького человека, написана Марком Вайсблутом, автором популярной методики воспитания детей под названием "Метод развития разума". Вайсблуту удалось завладеть вниманием общественности по всему миру со своим руководством о значении здорового и регулярного сна в жизни ребенка.
Эта книга поможет родителям правильно организовать ночной сон и периоды бодрствования у ребенка, расскажет об его физиологических процессах, которые будут происходить на разных этапах взросления.
Аудиокнига «Здоровый сон - счастливый ребенок - Марк Вайсблут (2005г.)» написана автором Марк Вайсблут в 2005 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785001396857
Описание книги от Марк Вайсблут
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.
