«Здоровый» цикл и осознавание движения. Автор: С. Д. Даф.
С помощью этой книги вы сможете овладеть техникой здорового дыхания и осознанного движения. Выполняя задания и упражнения из книги, можно улучшить состояние мышц, а также решить проблемы с осанкой. Эта книга является частью серии «Открой своё движение!»
Использую понятные твою язык выражений и графические образы, книга "Здоровый циклический наклон-выпрямленис" Д. Ни С Дэри предлагает решение проблемы замены обычного наклона на здоровый циклический наклон для поддержания физических и психических параметров тела на высоком уровне. В трех последовательностях даются основы различия мееду здоровым наклоном - и старым способом, и подходов к объединению их в общую систему. В процессе твоего развития ты также познаешь применительную часть методов - научишся применять их себе на пользу.Одним из самых главных результатов станет улучшение общего состояния тела. Видишь ли, при переходе к обычному наклонно damaging окружающая среда, подрывает силу организма и выносливость твой. Ты будешь приятно удивлен, узнав, что автор поддерживает мысль, восходящую нынче, осознанности своего движения. Эта книга является звеном ряда "Discover Your Movement".
Электронная Книга «Здоровый цикл наклон-выпрямление» написана автором Даф Ни С.Д. в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Даф Ни С.Д.
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.
В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета.
Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”.
Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.
Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни.
Книга является частью коллекции Открой свое движение!
