Книга Здоровье нервной системы написана опытным врачом, который подробно рассказывает о том, как устроена нервная система человека - центр управления всем организмом. В свете быстрого темпа жизни и высокого уровня стресса, автор обращает внимание на возможные проблемы, которые могут возникнуть и предлагает советы по их предотвращению и лечению. Кроме того, книга содержит практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки и эффективным способам очищения организма. Если вы интересуетесь здоровым образом жизни, заботитесь о своей нервной системе и хотите узнать больше о том, как ей помочь, то эта книга может быть для вас полезной.
Здоровье нервной системы - это книга, которая поможет читателям понять, как работает наша нервная система и как она влияет на наше общее здоровье. Автор книги - опытный врач, который предоставляет читателям полезную информацию об основных недугах, которые могут возникнуть в результате стресса и неправильного образа жизни, и как их избежать. В книге представлены практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки и эффективным способам очищения организма, которые помогут укрепить нервную систему и улучшить общее здоровье. Если вы хотите научиться управлять своей нервной системой и создать здоровый образ жизни, то эта книга - отличный выбор для вас.
Здоровье нервной системы - это книга, которая поможет читателям понять важность ухода за нервной системой и ее влияние на общее здоровье. В книге опытный врач дает полезные советы и рекомендации о том, как укрепить нервную систему и предотвратить возможные недуги, которые могут возникнуть в результате стресса и неправильного образа жизни. Книга содержит практические советы по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки и эффективным способам очищения организма, которые помогут читателям создать здоровый образ жизни и укрепить нервную систему. Если вы ищете источник информации о том, как управлять своей нервной системой и сохранять общее здоровье, то эта книга - то, что вам нужно.
Электронная Книга «Здоровье нервной системы» написана автором Ирина Калюжнова в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Домашняя энциклопедия здоровья
ISBN: 5-9684-0178-8, 978-5-9684-0178-6
Описание книги от Ирина Калюжнова
В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом – нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать. Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки, эффективным способам очищения организма.
