Здоровая стойка: книга для всех, кто ищет естественные способы поддержания своего здоровья и равновесия в повседневной жизни. Автор книги Даф Ни С. Д. показывает, как превратить обычную стойку в здоровую и почему это важно.
В книге обсуждаются различия между обычной и здоровой стойкой и приводятся практические советы по
Используя доступные объяснения и наводящие иллюстрации, эта книга приподнимает завесу тайны путем превращения обычной позиции в истинно здоровую. Книга раскрывает разницу между двумя позами, объясняет, почему хорошая поза необходима, кто должен заниматься ею и какие важны последствия обеспечены для здоровья в целом, включая физическое и психологическое благополучие. Основные причины нарушения здоровья, основанные на обычной позе, описаны и проанализированы. И альтернатива, популяризируемая средствами массовой информации на эстетическом фронте, та, которая безжалостно нарушает здоровье, между тем указывается и характеризуется без учета истинных целей. Книга станет вашим надежным союзником, если вы стремитесь к здоровью в соответствии с естественными принципами.
Электронная Книга «Здоровая стойка» написана автором Даф Ни С.Д. в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Даф Ни С.Д.
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку. Указаны наиболее важные результаты для здоровья человеческого тела, наступающие при здоровой стойке. Разъяснено, как обычная стойка разрушает здоровье опорно-двигательной системы и физическую устойчивость. Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы. Книга является частью серии 4: "Здоровые движения для средней части тела" и частью коллекции "Открой Движение!" Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!
