Эта книга для тех, кто регулярно сталкивается с заниженной самооценкой, самостоятельно осознает свою проблему и пытается изменить ситуацию. Авторы сборника помогают читателю определить причину появления этого состояния, придумать способ поднимание самооценки и возможность перестать так мало ценить себя. Таким образом, издание очень полезное как для широкого круга читателей, так и для людей, которые занимаются личностным ростом и преодолением внутренних ограничений. Читатели в легкой свободной форме познакомятся с такими понятиями, как критика и самоуважение, правильно интерпретируют негативные мысли и научатся общаться с близкими без претензий. Этот сборник поможет каждому почувствовать и вернуть внутреннюю свободу и научится воспринять себя всерьез.
Электронная Книга «Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?» написана автором Коллектив авторов в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Лучшее от Psychologies: Познать себя
Описание книги от Коллектив авторов
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:
• Причину появления заниженной самооценки,
• Способы и методы ее поднятия,
• Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также
• понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.
