Книга "Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями" объясняет, что все эмоции играют важную роль в нашей жизни и нашей психике, даже те, которые кажутся неприятными. Чтобы жить успешно и счастливо, нужно научиться управлять своими эмоциями. Автор предлагает простые и понятные советы о том, как перестать бороться с эмоциями и сделать их своими союзниками, чтобы они помогали вам жить лучше. Книга содержит много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Она подойдет как для профессионалов в области психологии, так и для всех, кто интересуется темой эмоционального интеллекта. Книга поможет вам научиться понимать свои эмоции и использовать их для достижения желаемых целей.
Электронная Книга «Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями» написана автором Александр Мусихин в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785449057556
Описание книги от Александр Мусихин
Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями.Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
