Книга "Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности" представляет собой реалистичный подход к решению жизненных проблем. Авторы, доктор Майкл Беннет и его дочь Сара Беннет, предлагают не быстрые и легкие решения, которые могут оказаться неэффективными, а пошаговый алгоритм, который поможет принять свои проблемы и начать их решать спокойно и прагматично. Книга научит вас правильно оценивать свои возможности, избегать завышенных ожиданий и преодолевать трудности с помощью здравого смысла.
Сара Бенет в своей книге "Забей! Как выжить без необоснованных ожиданий и лепить?, предлагает читателю практическое руководство, которое поможет преодолеть трудности во многих аспектах жизни.
В книге даются четкие рекомендации о том, что не нужно возлагать большие надежды, особенно когда проблема сложно решается. Авторы объясняют, что любая полученная помощь должна быть конкретной и соответствующей ситуации каждого человека. Они также объясняют, как обнаружить те места, где надежда становится ложной или связывает с ним определенные ожидания.
Книга является большим практическим руководством для тех, кто хочет придать уверенности своим жизненным целям и достигнуть желаемого результата. Сара Беня привносит воду глаза на многие проблемные ситуации и дает понять, как преодолеть разочарование, отчаяние и разочарования.
Электронная Книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» написана автором Сара Беннет в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961442847
Описание книги от Сара Беннет
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
