Книга Your Intermittent Fastings Guide подойдет для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и похудеть на основе метода интервального голодания.
Если ты раньше не встречал этой книги, тогда вот что я могу рассказать тебе про нее.В ней рассказывается о том, как можно безопасно и быстро похудеть с помощью разных типов интервальных голоданий, таких как 5: 2, 16 :8, 26 : 12 или 28 : 28. В книге уделяется большое внимание разным аспектам питания, в том числе и тому, какие продукты стоит есть, чтобы похудеть, и какие не стоит употреблять. И это самая ценная информация для желающих похудеть быстро и эффективно.
В книге также можно найти информацию о том, какой тип интервального голода лучше подходит для каждого конкретного случая, а также о возможных преимуществах и недостатках этого метода. Если ты задумываешься о начале такого типа диеты, то эта книга станет для тебя отличным помощником.
Название: Быстрый путь к здоровью и стройной фигуре. Книга для самостоятельного изучения Метод интервального голодания, основанного на авторской системе, по программе Лесли Лэмберт. 40 авторских рецептов и 20 вариантов голодания.
Описание: Вы уверены, что сбросить вес и улучшить здоровье с помощью диет нереально? Хотите изменить свой образ жизни, кардинально преобразив свою фигуру и наконец почувствовать результаты своего труда? Продукция нашей компании призвана помочь вам сохранить здоровье, улучшить самочувствие, укрепить организм и обрести желанные формы. Торопитесь, ведь консультация только высокоскоростного Интернета ускорит ваш служебный рост!
Your Intermittent FastingGuide: Fast and Healthy WeightLoss and Effective FatBurning ThroughIntermittent Fastings (The UltimateFasting Guide). And which type of fastare you thinking of - 5: 2, 8:16 or even 12:36or 24 hours? Food, what, when youshould eat and reliably lose weight– that never involved before, but thenew shooting star method for losing weight,interval fasting makes it happen: regular butshort fast phases ensure you unlovedpillow simply melt no matter what – 5to 2 instead, 8 to 16, or perhaps 24hours? Which interval fasting electro is bestfor you? • Simply find out how skipping individualmeals or fasts works best for you accord-ing to your personal preferences andyour unique lifestyle.• Exactly what daily or weekly timing lookslike? What the pros and cons of differentvariations are; what sort of results I canexpect? Fancy what else does this revolutionarinifeast plan have to offer ranging frombetter blood values keep alive, cancerand dementia prevention, depression, au-toimmune illnesses and diabetes • Let Interval fasting comments, it's never tolate.
Электронная Книга «Your Intermittent Fasting Guide» написана автором HOMEMADE LOVING'S в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9783748548133
Описание книги от HOMEMADE LOVING'S
Your Intermittent Fasting Guide: Fast And Healthy Weight Loss And Effective Fat Burning Through Intermittent Fasting (Ultimate Fasting Guide).
And which fasting type are you – 5:2, 16:8, 36:12 or 24:24?
Food, what and how much you want and lose weight reliably – that's never happened before. But the new shooting star of the weight loss methods, the interval fasting, makes it possible: The regular, but short fasting phases ensure that unloved pillows simply melt, no matter whether you decide for 5:2, 16:8 or 24:24.
Which interval fasting method suits me best?
• Simply find out whether omitting individual meals or fasting by the day is better for you – according to your individual preferences and your everyday life. • What does the daily or weekly schedule look like? What are the advantages of the different variations, what can I expect? • Marvel at what else this revolutionary form of nutrition has to offer – from better blood values to cancer and dementia prevention to the fight against depression, autoimmune diseases and diabetes.
Start now with the intermittent fasting, it is never too late, your health will thank you!
