Книга "Да, я могу!" - это руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги, эксперт по мотивации Робин Никсон, утверждает, что каждый из нас имеет потенциал стать успешным и достигнуть желаемого, но для этого нужно научиться правильно визуализировать свои цели и использовать психологические техники, которые доказали свою эффективность в контролируемых исследованиях.
В книге представлены простые и доступные упражнения, которые можно выполнить за пять минут в день, чтобы увеличить уверенность в себе, мотивацию, сосредоточенность, дисциплину и позитивную энергию, а также уменьшить негативные эмоции. Кроме того, автор обещает помочь читателю научиться любить себя и жизнь, достигать поставленных целей, быстро восстанавливаться после неудач и расслабляться.
По завершению чтения книги, вы должны будете знать, как достичь всех поставленных целей, полюбить себя, жизнь и окружающих, увеличить уверенность в себе и мотивацию, быстро восстанавливаться после неудач, повысить выносливость, сосредоточенность и дисциплину, а также уменьшить негативную энергию и научиться расслабляться. Книга предлагает практические советы и научно обоснованные техники, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.
Да, я могу! Как использовать визуализацию для достижения целей". Автор: Робин Никс. Хотите узнать, как достичь поставленных целей? Хотите изменить свою жизнь и стать успешнее во всех аспектах? Тогда эта книга для вас!
Жизнь полна трудностей и испытаний, но с помощью этой книги вы сможете преодолеть все преграды и достичь желаемых результатов. Она написана опытным психологом и коучером, который поможет вам понять свой потенциал и добиться успеха в любых начинаниях.
Да, я могу!" - это книга об умении видеть возможности и превращать их в реальность. Вы узнаете, как развить свою личную силу и уверенность в себе, чтобы достичь любой цели. Книга наполнена практическими примерами и техниками, которые помогут вам стать лучше в работе и в личной жизни.
Не упустите возможность изменить свою судьбу и стать тем, кем всегда мечтали быть! Начните путь к успеху уже сегодня, читая "Да, я могу!”.
Электронная Книга «Yes, I Can!. Using Visualization To Achieve Your Goals» написана автором Robin Nixon в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780857083241
Описание книги от Robin Nixon
Yes I Can! is for anyone who ever said, “I wish I could be like that person.” Deep down we know that we all have the potential to be “that person”, but achieving it seems impossible in practice. Well it’s not impossible – you have the power to dramatically change your life. You can become more confident and motivated and find greater focus and direction in your life. You can become a better leader or manager and fill yourself with positive energy. You can lead the fulfilling life you have always dreamed of, and much more. See yourself as successful. Be successful. You have the power to change your life in ways that you may not even realize. As long as you can see where you want to be, or what you want to achieve, then you can make it happen. All you need to do is set aside a few minutes a day to visualize what you want to change or improve, and you’ll find the focus and direction to get what you want. Using the power of creative visualization and other well-understood psychological techniques, you’ll find this book is packed with practical, real world examples of changes that you can achieve in your life, using tried and tested techniques that have been demonstrated to be highly effective in numerous controlled studies. Yes I Can! contains simple, easy-to-follow, five–minute exercises developed by motivation expert Robin Nixon, which have worked wonders for thousands of others – now it’s time to make them work for you. How this book will change your life By following the exercises in this book, you'll learn how to achieve all the following, and much more: Learn to love yourself, life and others more – and be loved too Achieve any goal on which you set your heart Attain a level of self-confidence to match your abilities Quickly recover from failure to try again Motivate yourself when there's a task to do Increase your stamina, concentration and commitment Diminish negative energy Learn to relax and become fulfilled From now on, your answer to every question that life throws at you will be, ‘Yes I can!’
