"Я - ребенок. Мне тридцать лет" - это интересная книга от автора Анастасии Варфоломеовой, которая представляет собой сборник полезных советов и практических рекомендаций для людей, желающих узнать больше о своем детстве и жизни. Она предлагает ознакомиться с важнейшими этапами формирования личности, начиная с рождения и заканчивая подростковым периодом.
Автор рассказывает о том, какие негативные убеждения и установки мы неосознанно берем от своих родителей и родственников, что часто влияет на наши решения и поведение во взрослой жизни. Книга имеет простой и доступный язык, разделена на главы, каждая из которых содержит понятное описание темы и практические советы по самореализации и личностному росту. Кроме того, в конце книги можно найти несколько полезных техник, которые помогут освободиться от вредных привычек и негативных стереотипов.
"Я - ребенок" подойдет как для тех, кто только начинает изучать психологию и саморазвитие, так и для опытных читателей, интересующихся развитием и трансформацией личности. Эта книга не только поможет понять себя и свое поведение, но также даст ценный опыт, которым можно поделиться с окружающими людьми и достичь гармонии с собой и окружающим миром.
Аудиокнига «Я ребенок. Мне 30 лет» написана автором Анастасия Варфоломеева в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Анастасия Варфоломеева
Эта книга – для тех, у кого накопилось много вопросов о себе и своей жизни, кто устал плыть по течению и хочет сам быть вершителем своей судьбы. Автор предлагает читателям разобраться, как формируется бессознательное в человеческой психике, какие процессы оставляют там неизгладимые следы и определяют тот или иной личностный выбор. Рассматриваются такие этапы жизни, как появление ребенка на свет, раннее детство, подростковый период, анализируются установки и модели поведения, неосознанно перенимаемые человеком от родителей и оказывающие сильное влияние на его судьбу. Каждая глава книги начинается с описания типичной жизненной ситуации, снабжена понятной теоретической информацией и заканчивается «вредными советами», дающими мощный мотивирующий толчок к работе над собой. В конце книги читатели найдут простые техники избавления от негативных родительских установок и привычных убеждений, мешающих жить счастливой, полной жизнью.
