Книга "Я и моё тело" рассказывает о том, как многие люди, стремясь к идеальной физической форме, перепробовали множество диет, занятий спортом и голоданий, но так и не поняли причин, по которым не могут достичь желаемого результата. Автор объясняет, что основные причины проблем с весом и здоровьем индивидуальны, но имеют закономерности, которые будут раскрыты на страницах книги. Вместо того чтобы просто стараться держать себя в руках, автор призывает читателей понять причины своих проблем и научиться работать с телом, а не против него.
Книга "Я и моё тело" рассказывает о том, что многие люди, перепробовав кучу разных диет, занятий спортом, голодания и прочие изнурения над своим телом, не понимают, чем вызван данный процесс. Они упорно стараются держать себя в руках, однако им не хватает главного – понимания причины лишнего веса или плохого здоровья. Автор книги исследует истинные причины этих проблем, которые, конечно же, индивидуальны, но и закономерны для каждого.
Электронная Книга «Я и моё тело» написана автором Ольга Сорокина в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785448535925
Описание книги от Ольга Сорокина
Перепробовав кучу разных диет, занятия спортом, голодания и прочие изнурения над своим телом, многие люди срываются или ходят по кругу, не понимая, чем вызван данный процесс. Они упорно ищут, стараются держать себя в руках, однако у них нет самого главного – понимания причины лишнего веса или плохого здоровья. И именно об истинных причинах мы и будем говорить на протяжении всей книги, которые, конечно же, индивидуальны, но и закономерны для каждого.
