"Проект "Счастье" - это книга, написанная Грехтен Рубин, автором, которая предлагает практический подход к созданию и поддержанию ощущения счастья в жизни. В первой главе рассказывается о том, что такое счастье, как его измерить и как найти свой собственный путь к счастью. Автор предлагает провести пять экспериментов для определения своего уровня счастья, а также делиться своими мыслями и чувствами с близкими и друзьями.
Во второй главе представлена серия практических инструментов, которые помогут вам создать постоянную структуру счастья. Она включает в себя планирование времени, создание позитивных привычек, выявление своих счастливых моментов и регулярное отслеживание своих достижений. Автор рассказывает о том, как научиться контролировать свою жизнь и принимать решения, чтобы достичь счастья.
Третья глава посвящена вдохновляющим историям успеха, которые придают нам мотивацию и помогают преодолеть трудности. Убедившись в своих собственных силах, мы можем принять любые вызовы и обрести счастье. Читателю предлагается множество вдохновляющих историй, таких как истории от писателя, бизнесмена, ученого и других успешных людей, которые рассказали свои личные истории о достижении успеха.
Книга Гретхен Руби "Проект 'Счастье'" является практическим руководством по обеспечению постоянного счастья и успеху в жизни. Он использует убедительные примеры и активные действия для повышения нашего счастья и успеха в повседневной жизни. Книга универсально подходит для всех возрастов и становится важным инструментом для тех, кто хочет стать более счастливым и успешным.
В своей книге автор проводит анализ страха по отношению к любви, сексуального счастья, другим ориентациям и отмечает, что счастье невозможно без страданий и связанных с ними трудностей.
Электронная Книга «Xoşbəxtlik layihəsi» написана автором Гретхен Рубин в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Азербайджанский
ISBN: 9789952381580
