Книга "Winter-Smoothies" автора Барбары Риас предлагает легкие и вкусные рецепты зимних смузи. Книга включает советы по здоровому образу жизни и разнообразию вкусов. В ней вы найдете простые инструкции для приготовления фруктово-овощных, ягодных и ореховых напитков с добавлением молока, йогурта или воды.
Смузи универсальны и подойдут как для перекусов во время работы, так и вечернего застолья. Советуем приготовить ваш первый зимний напиток и наслаждайтесь его вкусом!
Winter-Smooties. Компактный гид Руковожущая: Барбара Риас-Бухер Если вы еще не знакомы с книгой, то вот краткое описание: Зимние смузи? Прекрасно! Ведь именно в холодное время года, когда нам постоянно приходится переходит от холода к теплу, смузи - идеальные помощники для нашей иммунной системы. Они богаты витаминами, питательными веществами и жидкостью, и предлагают почти всё, что нашей организм ежедневно нуждается в зимнее время. Таким образом, мы легко и здорово пройдем через зиму – и это без особых усилий, ведь рецепты легко реализовать: фрукты и овощи, орехи и травы почистить или помыть и сохранить в миксере все их полезные вещества. Комбинированные с чаем, соком, молоком и йогуртом или просто водой, эти напитки универсальны: как маленький перекус между приемами пищи, как десерт, как аперитив или просто как здоровый спутник к вашим приемам пищи. Фруктово-свежие и согревающие смузи, созданные с большой тонкостью, хорошо помогут вам и вашим близким пройти через долгую зиму, а также добавят вкус своим восхитительным вариантам на Рождество. - Согревающие смузи – являются абсолютной необходимостью в холодные дни - Рождественские смузи – подойдут к праздничному сезону - Веганские смузи - здоровая альтернатива - Смузи, богатые витаминами – для новой энергии и силы.
Электронная Книга «Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber» написана автором Barbara Rias-Bucher в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783863741839
Описание книги от Barbara Rias-Bucher
Smoothies im Winter? Perfekt! Denn gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir ständig dem Wechsel von ungemütlicher Kälte und beheizter Raumwärme ausgesetzt sind, sind Smoothies die idealen Helfer für unser Immunsystem: Mit jeder Menge an Vitaminen, Vital- und Ballaststoffen und viel Flüssigkeit bieten die schmackhaften Drinks fast alles, was unser Organismus im Winter täglich braucht. So kommen wir gesund und vital durch den Winter – und das ohne viel Aufwand, denn die Rezepte sind schnell und einfach umgesetzt: Die Früchte und Gemüsesorten, Nüsse und Kräuter kommen gewaschen oder geschält in den Mixer und behalten auf diesem schonenden Zubereitungsweg ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Kombiniert mit Tee, Säften, Milch und Joghurt oder einfach Wasser lassen sich die feinen Mixgetränke vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter zu den Mahlzeiten. Fruchtig-frische und wärmend-sämige Winter-Smoothies, kreiert mit viel Raffinesse, bringen Sie und Ihre Lieben gut durch den langen Winter und versüßen Ihnen mit köstlichen Weihnachts-Varianten die feierlichste Zeit des Jahres. – Wärmende Smoothies – an kalten Tagen ein echtes Muss! – Weihnachts-Smoothies – passend zur festlichen Jahreszeit – Vegane Smoothies – die gesunde Alternative – Vitaminreiche Smoothies – für neue Kraft und Energie
