"Wheat Belly" — книга урожденного кардиолога Уильма Дэвиса. В ней автор делает обзор употребления пшеницы в нашей диете и объясняет, как удаление данного злака из нашего рациона помогает предотвратить отложение жира, устранить неприглядные выпуклости и обратить вспять многочисленные проблемы со здоровьем. Ежедневно мы употребляем продукты питания, изготовленные из пшеницы. В результате этого миллионы людей испытывают те или иные неблагоприятные последствия для здоровья: от незначительных высыпаний и повышенного уровня сахара в крови до непривлекательных выпуклостей на животе в форме пшеницы, которые профилактический кардиолог Уильям Дэвис называет "брюхом из ячменя". По мнению Дэвиса, жир не имеет ничего общего с обжорством, ленью или маслом: дело все в цельнозерновых продуктах питания, которые так много людей употребляют на завтрак, обед и ужин.
Wheat Belly Автор William M. Davis Если эта книга Вам незнакома, то опишу вкратце: Известный кардиолог Уильям Дэвис объясняет, как отказ от употребления в пищу пшеницы может предотвратить избыточное отложение жиров и уменьшение непривлекательных объемов, и обратить вспять множество проблем со здоровьем. Каждый день мы едим продукты из пшеницы, из-за чего миллионы людей испытывают разного рода негативные последствия для здоровья - от незначительных аллергических реакций и высокого уровня сахара до неприглядных образований в области живота, которые предупредительный кардиолог Уильям Дэвис называет "брюшными животами из-за пшеницы". По мнению Дэвиса, жир не имеет ничего общего с чревоугодием, ленью или чрезмерным употреблением масла: это следствие употребления в огромных количествах зерновых продуктов, которыми многие люди питаются на завтрак, обед и ужин. Сам Дэвис, увидев, что более 2000
В книге "Wheat Belly", автор Уильям М. Дэвис, рассказывает, как отказ от пшеницы в нашем рационе предупреждает отложение жира, уменьшает неприглядные выпячивания живота и обращает вспять множество проблем со здоровьем.
Каждый день мы едим продукты питания, которые приготовлены из пшеницы. В результате миллионы людей испытывают какой-либо неблагоприятный эффект для здоровья - от незначительных высыпаний и высокого уровня сахара в крови до непривлекательных выпячиваний живота, которые профилактический кардиолог Уильям Дэвис называет «пшеничными животами». По мнению Дэвиса, этот жир не имеет ничего общего с чревоугодием, ленью или излишним употреблением масла: это касается цельных зерновых продуктов, которые многие люди едят на завтрак, обед и ужин.
Электронная Книга «Wheat Belly» написана автором William MD Davis в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780007568147
Описание книги от William MD Davis
Renowned cardiologist William Davis explains how eliminating wheat from our diets can prevent fat storage, shrink unsightly bulges and reverse myriad health problems.Every day we eat food products made of wheat. As a result millions of people experience some form of adverse health effect, ranging from minor rashes and high blood sugar to the unattractive stomach bulges that preventative cardiologist William Davis calls ‘wheat bellies’. According to Davis, that fat has nothing to do with gluttony, sloth or too much butter: it’s down to the whole grain food products so many people eat for breakfast, lunch and dinner.After witnessing over 2,000 patients regain their health after giving up wheat, Davis reached the disturbing conclusion that wheat is the single largest contributor to the nationwide obesity epidemic – and its elimination is key to dramatic weight loss and optimal health.In Wheat Belly Davis exposes the harmful effects of what is actually a product of genetic tinkering being sold to the public as ‘wheat’ and provides readers with a user-friendly, step-by-step plan to navigate a new, wheat-free lifestyle. Benefits include: substantial weight loss, correction of cholesterol abnormalities, relief from arthritis, mood benefits and prevention of heart disease.Informed by cutting-edge science and nutrition, and numerous case studies, Wheat Belly is an illuminating look at what is truly making us sick.
