Подсказка:
Книга не случайна под названием «Путь с рефлексом выстрела!». Этот путь включает метод TAB, которая может победить панику, которая возникает у каждого стрелка при нажатии на курок. Если у тебя случился рефлекс… если ты стреляешь слишком рано или твой выстрел неуправляем, если знаешь, что мог бы сделать это лучше, чем в настоящий момент, ведь этот круг отчаяния становится только хуже и ты, попав в ловушку этой паники, хочешь изменить свое поведение к лучшему! Но не все потеряно-ты можешь победить свою панику безошибочно! Автор книги Jes Lysgård - мужчина, стреляющий из лука в датской сборной по стрельбе из лука. Он тренер, психолог и гипнотерапевт. Из собственного болезненного опыта он знает природу этого рефлекса и знает, как его можно изменить. В этой книге - анализ твоих действий позволит тебе дезактивировать этот рефлекс. Методика ментальных тренировок позволит тебе изменить твое внутреннее отношение. Визуализация поможет создать новый, хороший и спокойный режим стрельбы.
Электронная Книга «Weg mit dem Schussreflex!» написана автором Jes Lysgaard в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783938921708
Описание книги от Jes Lysgaard
Weg mit dem Schussreflex – mit der TAB-Methode die Scheibenpanik besiegen
Wenn du keine Kontrolle über deinen Schuss hast… Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu früh aufgehen…, Wenn du weißt, dass du es eigentlich besser kannst… Wenn der Teufelskreis aus Enttäuschung und Ärger alles nur noch schlimmer macht… … dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks. Aber: Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bekämpfen!
Jes Lysgard schießt mit dem Langbogen in der dänischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus. In diesem Buch erklärt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder auflösen kann. Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen Übungen deine innere Einstellung verändern, mit Visualisierungstechniken und Schießübungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.
