Название: "Weg das Fett!" Автор: Damian Lubke Книга "Путь к похудению", автора Дамиана Любке Если вы еще не знакомы с этой книгой, вот краткое описание, которое я написала для вас, попробуйте переписать своими словами:
Похудение - это нелегко. Даже если всё идет прекрасно со временем, наступает такой период, когда ничего не получается. Конец. Провал. Полный тупик. Лишний вес снова накопился, пора начинать всё сначала.Но сделать это может любой, у кого есть начальный базис знаний и кто уважает свои инстинкты. Причем, сделать это очень просто. Стоит только дать себе шанс, как килограммы сами начнут падать. Главное - нужно этим заниматься всерьез и постоянно! Это не так сложно, как кажется!
Из книги "Похудей!" (автора Дэмиана Любке)
Каждый раз садишься на диету, поначалу всё отлично, но потом - бац! и полный тупик. Подходит к концу первая неделя, ты оглядываешься назад и говоришь себе: «Все! С меня хватит! Старая диета ни к чему не привела. Все недостатки на месте. На весы лучше не вставать». Но всё совсем не так сложно, как может показаться. Стоит лишь изменить свои взгляды, позволить своим инстинктам изменить твою жизнь, и вес просто перестанет уходить. Главное - поставить правильную «смазку», и ни в чём не отступать!
Одна диета быстро сменяет другую. Поначалу все идет хорошо, но затем прекращается... Подходит к концу, а желаемый результат так и не достигнут.
Электронная Книга «Weg das Fett!» написана автором Damian Lübke в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742711649
Описание книги от Damian Lübke
Eine Diät jagt die Nächste. Überall klappt es am Anfang, doch dann geht plötzlich nichts mehr. Aus! Vorbei! Absoluter Stillstand. Die Diät ist Schrott, auf zur nächsten. Dabei ist es gar nicht so schwer, das Mehr an Gewicht loszuwerden. Wenn Sie die Grundlagen kennen, alles sehr einfach halten, Ihren Instinkt eine Chance geben, dann purzeln auch die Kilos. Sie müssen es nur TUN und dabei bleiben! So einfach ist das.
