Много людей уже знают, как полезно ходить в походы на горы, холмы или леса. Но все же следует избегать ошибок, которые могут быстро испортить удовольствие от прогулки. Если однажды вы уже отправились в поход слишком быстро и затем не смогли отдохнуть на всем протяжении маршрута, или если из-за недостаточного снаряжения, неправильного выбора обуви или плохой – из-за нагрузки на колени – походки при подъеме к горе на следующий день «загладили свои грехи», возможно, вам придется спеть болезненную песню об этом.
Итак, как лучше всего подготовиться к походу? Какая экипировка мне нужна? Как избежать натертостей или боли в коленях? Как пользоваться картами и рассчитывать время в пути по карте? Как интерпретировать облачные изображения и как использовать свой смартфон в качестве личного проводника во время похода? Какие советы по здоровому образу жизни и походам являются важными, а что делать в случае несчастного случая? Теперь в книге "Wanderwissen компакт" автор-путешественник Кристиан Хладе представляет свою "сущность" своих 50 тысяч километров туризма за последние 40 лет и делится всеми секретами и приемами.
Многие люди уже знают, как полезно путешествовать по горам, холмам и лесам. Но следует избегать ошибок, которые могут быстро испортить удовольствие от такого путешествия. Тот, кто однажды слишком быстро отправился в поход и затем не мог отдохнуть на протяжении всего пути или кто из-за некачественного снаряжения, неправильного выбора обуви или плохой (из-за напряженной колени) позы при спуске с горы на следующий день "заплатил все свои грехи", возможно, поет горькую песню об этом.
Электронная Книга «Wanderwissen kompakt» написана автором Christian Hlade в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783991003243
Описание книги от Christian Hlade
Viele Menschen wissen bereits, wie heilsam es ist, auf Bergen, Hügeln oder in Wäldern zu wandern. Aber es gilt doch, Fehler zu vermeiden, die einen den Wandergenuss rasch vergällen können. Wer auf einer Wanderung schon einmal zu schnell losgegangen ist und sich dann auf der ganzen Strecke nicht mehr erholen konnte oder wer aufgrund mangelhafter Ausrüstung, falscher Schuhwahl oder schlechter – weil kniebelastender – Haltung beim Bergabgehen am nächsten Tag «all seine Sünden abbüßte», kann möglicherweise ein schmerzhaftes Lied davon singen.
Wie bereite ich mich also am besten auf eine Wanderung vor? Welche Ausrüstung brauche ich? Wie vermeide ich Blasen oder schmerzende Kniegelenke? Wie funktioniert Kartenlesen und wie berechne ich aus der Karte meine Wegzeiten? Wie interpretiere ich Wolkenbilder und wie wird mein Smartphone zu meinem persönlichen Wanderguide? Welche Gesundheits- und Wandertipps sind wesentlich und was tun im Falle eines Unfalls? Mit diesem Buch legt der Wanderprofi Christian Hlade nun seine «Essenz» seiner Erfahrung aus 50.000 Wanderkilometern in über 40 Jahren vor und verrät alle Tipps & Tricks.
