Данная книга повествует о том, что нам стоит оставить попытки привыкания к дискомфортным ощущениям, ведь комфорт – это иллюзия, а взамен можно обрести разнообразие целей. Солдатова собрала данные о 21 причине дискомфорта, чтобы рассказать читателям о способах восполнения потерянного комфорта.
Аудиокнига «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его» написана автором Кристина Солдатова в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги-драйверы
ISBN: 978-5-04-155728-7
Описание книги от Кристина Солдатова
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, которые способны выбивать из колеи и делать жизнь невыносимой не только на работе, но и за её пределами. В своей книге она делится рекомендациями, которые помогут вам: • Относиться спокойнее к жизненным неурядицам; • Привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения; • Принимать решения, о которых вы не будете жалеть; • Открыть точки роста и открыть новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта!
