В данной книге Кристины Солдатовой четко сформулирован посыл о том, что мы не умеем правильно себя вести в зоне дискомфорта, чтобы жить весело и счастливо. Потому автор подготовила список из двадцати одного пункта, который имеет название "Зона дискомфорта". Все потому, что если вы чувствуете себя комфортно, вам не нужен совет о том, как покинуть свой комфорт. Это мы и сделаем, перечитывая книгу.
Выйдя из зоны комфорта, можно об этом и не узнать. Каждый получает свою выгоду от выхода из зоны, и приходит к чувству наполненности своего бытия. Каждая из проведенных методик помогает стать ближе к душевному комфорту, снова приступить к решению проблем и прийти к блестящему результатам.
Эта книга о дискомфорте. О том, что разные люди имеют разные представления о комфорте. Что нормальный человек привык к тому, что что-то идет не так, поэтому переживание дискомфорта как норма. Вот эта книга как раз про то, когда нужно выйти из привычной зоны привычного дискомфорта.
Электронная Книга «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его» написана автором Кристина Солдатова в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги-драйверы
ISBN: 978-5-04-121121-9
Описание книги от Кристина Солдатова
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить?
Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, которые способны выбивать из колеи и делать жизнь невыносимой не только на работе, но и за её пределами.
В своей книге она делится рекомендациями, которые помогут вам:
• Относиться спокойнее к жизненным неурядицам;
• Привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения;
• Принимать решения, о которых вы не будете жалеть;
• Открыть точки роста и открыть новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта!
