Стиг Бенгамарк — шведский исследователь здоровья, открывает для вас дверь в мир удивительного мира ЖКТ и рассказывает о 12 принципах здоровья его самого значительного органа. Какие действия лучше всего выполнять, чтобы держать его в идеальном состоянии. От вредных антибиотиков до полезных продуктов и напитков. Книга основана на информации, собранной за много лет
Здоровый кишечник - всегда ли это миф? Книга шведского врача Стига Бенгмарка утверждает обратное: даже такой чувствительный орган можно держать под контролем. Главное - знать "правила игры"! Разбираемся вместе с автором на страницах этой книги.
Аудиокнига «Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система» написана автором Стиг Бенгмарк в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
ISBN: 978-5-04-187397-4
Описание книги от Стиг Бенгмарк
Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
