Книга "Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике" является официальным руководством Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ) по обучению легкой атлетике. Она предназначена для тренеров и спортсменов, которые хотят более глубоко понять принципы тренировок в легкой атлетике и улучшить свои результаты. Книга содержит описание основных принципов тренировки, включая физическую подготовку, технику, тактику и психологические аспекты. Также в книге приводятся рекомендации по питанию, восстановлению и профилактике травм. Одним из важных аспектов книги является подчеркивание равенства возможностей для мужчин и женщин в легкой атлетике, что отражается в использовании одинаковых местоимений в тексте.
Книга “Введение в теорию тренировки” Питера Дж. Л. Томпсона является официальным руководством ИААФ для обучения легкой атлетике. В ней автор описывает основные принципы и методы тренировки в легкой атлетике. Книга содержит информацию об организации тренировочного процесса, выборе упражнений и методов развития физических качеств. Кроме того, книга содержит много практических советов и рекомендаций по подготовке спортсменов.
Электронная Книга «Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике» написана автором Питер Дж. Л. Томпсон в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-904885-18-2
Описание книги от Питер Дж. Л. Томпсон
В «Системе обучения и сертификации тренеров ИААФ» местоимения «он», «ему», «его» относятся в одинаковой степени и к мужчинам и к женщинам. Это важно в легкой атлетике, так как подчеркивает, что женщины и мужчины занимают равное положение и имеют равные возможности.
