В книге Лорсандра Тенпы "Введение в буддийский ум" изучаются ключевые понятия и техники, необходимые для успешной практики буддизма. Автор разъясняет основы основных концепций, таких как различия между буддийским пониманием ума и светским представлением, а также углубляется в тему развития благотворных факторов ума.
В данном случае, он предоставляет слушателям техники по улучшению и развитию благоприятного мышления в рамках его подхода к буддийскому учению. В аудиокниге обсуждаются эффективные методы вывода ума из дискомфортных состояний, а также даются инструкции по поддержанию гармонии развития ума в процессе практики.
Уделяя внимание подробному объяснению техник, автор объясняет, какие конкретные умственные факторы могут привести к неприятным эмоциональным настройкам и как можно использовать полезную практику, чтобы достичь желаемого улучшения. Он также рассказывает о "Трех Зонах омрачений", производных препятствиях, последствиях и способах противодействия им, а также об основных практиках радости.
Книга помогает слушателям получить доступ ко всему спектру знаний, необходимых для реализации буддийского понимания ума. Она может оказаться полезной для всех тех, кто изучает буддизм или занимается его практикой и заинтересован в расширении своего познания его учения.
Что такое буддизм, и почему для успешной практики надо понимать, как работает ум? тибетский монах Лубсан Тулку завершает эту лекцию обсуждением буддийской концепции ума. В предыдущих частях аудио семинара он говорил о различии между умом в учении буддизма и традиционно отождествляемым и разделом основные понятия. Теперь, в заключительной части, он предлагает практики, с помощью которых можно вывести ум из дисфории, а также способность развитие индикативных аспектов ума. Вы найдете здесь: Более подробное описание факторов ума, которые вызывают дискомфорт, а также методы, чтобы свернуть с этого пути; объяснение, каким образом обогатить благотворные аспекты ума в контексте практики буддизма. Обзор "трех секторов недомогания" а также производных антипатии, привязанности, невнятия от них; обсуждение практики сострадания. Обсуждение клешей и путей их нивелирования.
Если вы еще не знакомы с этой книгой, вот краткое описание: Что такое буддизм, и почему для успешной практики так важно понимать, как работает ум? Эту тему тибетский монах и автор Лобсанг Тенпай завершает в этой лекции беседой о "буддийской» модели ума. Во-первых лекциях серии он пояснил разницу между буддийским представлением о уме и обыденном, а также ввел основные понятия. Теперь же он делится техниками, которые позволят вам укротить ум, сделать его более гармоничным и развить благоприятные качества ума. Вы узнаете: Более детально о качествах ума, которые вызывают дискомфорт, и методах ухода от него; о способах культивировать положительные качества; коротко о "трех ядах" и их производных; о методе подлинного дружелюбия; о препятствиях и как с ними справиться.
Аудиокнига «Введение в буддийскую модель ума. Часть 3» написана автором Лобсанг Тенпа в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
Описание книги от Лобсанг Тенпа
Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийской модели ума. В первых частях аудиосеминара он рассказал о разнице между умом в буддизме и типичном светском представлении и раскрыл основные термины. Теперь он даст техники, благодаря которым вы выведете ум из состояния дискомфорта, а также сможете развивать благотворные умственные факторы. Вы услышите: • подробнее об умственных факторах, которые приводят ум к переживанию дискомфорта, и о техниках, которые помогут выйти из этого состояния; • о том, как способствовать развитию благотворных умственных факторов в практике буддизма; • кратко о «трех зонах омрачения», а также о производных отторжения, привязанности и неведения; • о практике сорадования; • о клешах и том, как их обезвредить.
