Все, что должны знать девчонки - книга, которая поможет тебе понять, что такое красота и как её достичь. Для начала автор говорит о том, что здоровье является основой красоты и что нужно заботиться о нём с детства. В книге есть советы о том, как правильно питаться, следить за режимом дня, заниматься спортом, чтобы оставаться здоровой и находиться в хорошем настроении. Также автор подчеркивает важность улыбки и доброго отношения к окружающим, чтобы выглядеть привлекательно. В целом, эта книга поможет девочкам понять, что красота - это не только внешность, но и забота о своём здоровье и самочувствии.
Все, что должны знать девчонки - это книга, которая научит тебя всему необходимому, чтобы чувствовать себя комфортно в своей коже и быть уверенной в себе. Автор начинает с того, что здоровье - это основа красоты, и рассказывает о том, как правильно заботиться о себе. В книге есть много полезных советов о том, как правильно питаться, заниматься спортом, справляться со стрессом и улучшать свою самооценку. Автор также подчеркивает важность дружбы и отношений с окружающими людьми, а также даёт советы о том, как находить своё место в жизни и достигать поставленных целей. В целом, эта книга поможет девочкам не только выглядеть красиво, но и чувствовать себя счастливыми и уверенными в своей жизни.
Электронная Книга «Все, что должны знать девчонки» написана автором Ольга Вакса в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Описание книги от Ольга Вакса
Ты, конечно же, нисколечко не сомневаешься в том, что для девочки очень важно быть всегда красивой. А с чего, собственно, начинается красота? Для начала давай поговорим о твоем здоровье. Во многих поликлиниках на видном месте висит плакат: “В здоровом теле здоровый дух!”. Очень правильное, между прочим, утверждение. Если человек с детства привык следить за собой, ему никакие болезни не страшны, а значит, и выглядит он “на все сто”, как скажут взрослые люди. А как же быть тебе, слишком маленькой, чтобы самостоятельно решать свои проблемы, но уже достаточно большой, чтобы сознательно ухаживать за своим телом?
Тот запас здоровья, который заложила в человеческий организм матушка-природа, необходимо приумножать с детских лет. Но следить за своим здоровьем – вовсе не значит обращать внимание только на чистоту своего тела, необходимо также соблюдать режим дня, правильно кушать, много двигаться, быть в хорошем настроении, почаще улыбаться – ведь улыбка всем к лицу!
