Книга Время на отдых. Для тех, кто много работает написана российским экспертом в области управления временем Глебом Архангельским. В ней автор утверждает, что чем больше работаешь и чем интенсивнее твоя деятельность, тем более важен качественный и продуманный отдых. В книге Архангельский предлагает много интересных идей и примеров, как полностью переключиться с работы на отдых. Он утверждает, что отдых должен быть запланирован и организован так же тщательно, как и работа, и предлагает читателям разные способы и правила для того, чтобы правильно и эффективно отдыхать. Например, автор советует устраивать себе полу выходной в середине недели или пристыковывать дни отдыха к рабочей поездке, чтобы сделать ее более насыщенной и интересной. Книга Время на отдых. Для тех, кто много работает поможет тем, кто часто работает и испытывает стресс, научиться правильно и эффективно отдыхать, восстанавливать силы и энергию и наслаждаться жизнью.
Время на отдых. Для тех, кто много работает - книга, которая помогает читателям научиться правильно балансировать между работой и отдыхом. Глеб Архангельский, эксперт в области управления временем, демонстрирует, что качественный отдых не только необходим, но и способствует повышению эффективности работы. Автор предлагает читателям множество полезных советов и техник для правильного организования отдыха, чтобы восстановить силы и энергию, снизить уровень стресса и улучшить качество жизни. Книга содержит многочисленные примеры и идеи, как провести свободное время наиболее продуктивно и увлекательно, в том числе семейные и домашние заботы, а также различные формы отдыха, такие как спорт, путешествия и культурные мероприятия. Время на отдых. Для тех, кто много работает - это отличное руководство для тех, кто стремится достичь баланса между работой и личной жизнью и научиться наслаждаться жизнью вне офиса.
Электронная Книга «Время на отдых. Для тех, кто много работает» написана автором Глеб Архангельский в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-2893-3
Описание книги от Глеб Архангельский
Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно – «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот – ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное – отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность.
