Эта книга предназначена для тех, кто хочет узнать больше о своем здоровье, понять свои проблемы и разобраться в том, какие методы помогут ему улучшить свое состояние. Книга "Восстановление нервной системы" содержит множество полезной информации о сне, стрессе, памяти и неврологических расстройствах. Автор, известный врач Александр Мясников, предлагает читателю широкий спектр информации о том, как привести нервную систему в порядок и устранить причины ее нарушения.
В книге автор подчеркивает, что многие люди списывают свое состояние на возрастные изменения, хотя на самом деле это могут быть симптомы неврологических расстройств. Александр Мясников рассказывает о способах лечения этих заболеваний и дает практические советы по улучшению своего самочувствия.
Книга поможет читателям вернуть хорошее самочувствие, укрепить отношения и завести новых друзей. Она наполнена множеством интересных фактов, а также включает практические упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
Если вы хотите узнать больше о нервной системе и здоровье, эта книга станет отличным началом для вашего путешествия в мир здоровья и благополучия.
Электронная Книга «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память» написана автором Александр Мясников в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: О самом главном с доктором Мясниковым
ISBN: 978-5-04-174695-7
Описание книги от Александр Мясников
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
