Книга "Восстановление фигуры после родов" представляет собой полезное руководство, направленное на помощь женщинам, желающим вернуть свою прежнюю фигуру после рождения ребенка. Автор осветит вопросы, возникающие у многих новых мам, связанные с излишним весом, набранным во время беременности, и предложит эффективные и здоровые методы похудения.
В книге будут рассмотрены различные аспекты: правильное питание, рекомендации по физическим упражнениям и тренировкам, а также психологическое благополучие в период послеродового восстановления. Автор поделится секретами о том, как достичь желаемых результатов без ущерба для здоровья, а также как обрести уверенность и положительное отношение к своему телу.
"Восстановление фигуры после родов" представляет собой надежного партнера для всех женщин, стремящихся вернуть свою форму, восстановить энергию и почувствовать себя привлекательными и уверенными в собственном теле после родов.
Авторы этой книги подробно и наглядно рассказывают девушке о том, как ей повезло, что ей предстоит стать мамой. Ведь первое, что озадачивает каждую родительницу после рождения ребенка – это изменение внешнего вида в сторону, которая не всегда радует своим отражением в зеркале. Эта книга – универсальное руководство по обретению красивой фигуры, для тех женщин, которым не помогли диеты, диеты и спорт.
Электронная Книга «Восстановление фигуры после родов» написана автором Алексей Мичман в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785448596414
Описание книги от Алексей Мичман
Рождение ребенка – это истинное счастье, однако порою это счастье омрачается расстройствами из-за нескольких лишних килограммов, набранных новоявленной мамой во время беременности, именно поэтому восстановление фигуры после родов становится настоящей идеей фикс для женщины. Вот и ребенок подрос немного, а лишний вес у женщины никуда «уходить» не собирается. Как правильно, без вреда для здоровья, нужно худеть после родов и придать своей фигурке прежние соблазнительные изгибы?
